Quels sont les principes actifs ?
- L’association magnésium/vitamine B6 (Magné B6 ou génériques) répond au stress et améliore la contraction musculaire ; le magnésium diminue l'excitabilité neuronale et la transmission neuromusculaire ; la vitamine B6 (pyridoxine) aide à lutter contre le stress et participe au métabolisme des acides aminés.
- Stresam (étifoxine) est un anxiolytique mineur actif sur les récepteurs GABAergiques. Madame T. l’utilise sur de brèves périodes, lorsqu’elle gère difficilement son stress.
- Manganèse et cobalt (Oligosol) régulent l’activité de nombreuses enzymes ; le cobalt, plus particulièrement, a une action régulatrice sur le système neurovégétatif. Cette association est préconisée en cas de manque de concentration intellectuelle ou de dystonie neurovégétative.
Y a-t-il des insuffisances et des interactions ?
Non, étant entendu que ce type de traitement n’a qu’un intérêt limité et à court terme.
Et les posologies ?
Elles sont correctes.
Votre conseil
Une hygiène de vie correcte est primordiale : Mme T. doit s’astreindre à prendre chaque jour trois repas équilibrés, à heure fixe, mangés lentement, dans une atmosphère calme. Elle doit proscrire les excitants (café, thé, alcool), surtout en fin de journée, limiter l’usage de tabac (ou l’arrêter surtout, en profitant d’une période de vacances !), pratiquer une activité physique régulière, se coucher à la même heure et dormir suffisamment…
L’apport en magnésium peut être à l’origine de douleurs abdominales, d’inconfort intestinal, voire d’épisodes diarrhéiques. Tendant déjà à être victime de colopathie fonctionnelle, Madame T. ne s’étonnera pas si ce traitement, de toute façon limité dans le temps, n’est que médiocrement toléré au plan digestif !
- L’association magnésium/vitamine B6 (Magné B6 ou génériques) répond au stress et améliore la contraction musculaire ; le magnésium diminue l'excitabilité neuronale et la transmission neuromusculaire ; la vitamine B6 (pyridoxine) aide à lutter contre le stress et participe au métabolisme des acides aminés.
- Stresam (étifoxine) est un anxiolytique mineur actif sur les récepteurs GABAergiques. Madame T. l’utilise sur de brèves périodes, lorsqu’elle gère difficilement son stress.
- Manganèse et cobalt (Oligosol) régulent l’activité de nombreuses enzymes ; le cobalt, plus particulièrement, a une action régulatrice sur le système neurovégétatif. Cette association est préconisée en cas de manque de concentration intellectuelle ou de dystonie neurovégétative.
Y a-t-il des insuffisances et des interactions ?
Non, étant entendu que ce type de traitement n’a qu’un intérêt limité et à court terme.
Et les posologies ?
Elles sont correctes.
Votre conseil
Une hygiène de vie correcte est primordiale : Mme T. doit s’astreindre à prendre chaque jour trois repas équilibrés, à heure fixe, mangés lentement, dans une atmosphère calme. Elle doit proscrire les excitants (café, thé, alcool), surtout en fin de journée, limiter l’usage de tabac (ou l’arrêter surtout, en profitant d’une période de vacances !), pratiquer une activité physique régulière, se coucher à la même heure et dormir suffisamment…
L’apport en magnésium peut être à l’origine de douleurs abdominales, d’inconfort intestinal, voire d’épisodes diarrhéiques. Tendant déjà à être victime de colopathie fonctionnelle, Madame T. ne s’étonnera pas si ce traitement, de toute façon limité dans le temps, n’est que médiocrement toléré au plan digestif !
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