Troubles du sommeil

Gardez la tête froide face à l’insomnie

Publié le 16/06/2011

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Faire tomber la fièvre de l’insomniaque sommeil fatigue
Crédit photo : BURGER/PHANIE

VOILÀ qui devrait redonner de l’espoir à ceux qui croyaient avoir tout essayé pour retrouver le sommeil. L’équipe du Dr Éric Nofzinger (directeur du Sleep neuroimaging research program, Pittsburg) vient en effet de confirmer l’efficacité d’un traitement original de l’insomnie. En 2006, les neurobiologistes avaient mis en évidence, chez des patients insomniaques, une augmentation du métabolisme dans certaines régions cérébrales au cours du sommeil. Or, d’après eux, la réduction du métabolisme du cortex frontal est associée à la phase d’endormissement. Pour réduire cette activité métabolique cérébrale et favoriser la venue des songes, ils ont eu l’idée de rafraîchir la région en réalisant une hypothermie localisée. Douze insomniaques et douze témoins en bonne santé ont donc porté un drôle de casque en plastique mou parcouru de tubes remplis d’eau circulante. L’essai réalisé à diverses températures a montré qu’une relation de proportionnalité existe entre le rafraîchissement de la région frontale et l’amélioration de l’insomnie. Il n’en fallait pas plus pour que le marchand de sable soit invité à céder sa place au marchand de neige…

› D.D.