POUR AIDER les Français à bien vieillir, les régimes de retraite et l’Inpes lancent un programme d’information avec un site internet dédié Reponses-bien-vieillir.fr, une web série et des brochures. L’objectif est d’encourager les seniors à devenir acteur de leur vieillissement en transformant les comportements individuels au quotidien (l’alimentation, l’activité physique, les rythmes de vie) pour une meilleure santé. L’ensemble des documents a été réalisé avec la participation de différents professionnels de santé (gériatres, psychologues, psycho-sociologues) et de représentants du monde associatif afin de prendre en compte les dimensions physiologiques, psychologiques et sociales de toutes les évolutions liées à l’âge.
Deux brochures sont également téléchargeables. La brochure « Vieillir… Et alors ? », conçue autour du plaisir et du mouvement, est destinée aux jeunes seniors (55-75 ans). Elle prend en compte les dimensions physiologiques, psychologiques et sociales de toutes les évolutions liées à l’avancée en âge : penser à soi, avoir une vie sociale, agir pour son bien-être. La brochure « Bien vivre son âge » concerne les personnes âgées de 75 ans et plus. Elle souhaite lutter contre les accidents de la vie courante et l’isolement.
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